二重になるマッサージのやり方にも色々な方法がありますが、ここではまぶたのむくみを解消する方法と、まぶたについている余分な脂肪を燃焼する方法をご紹介します。 まず、まぶたのむくみを解消するためには、鎖骨を人差し指と中指でさするようにしてから、目尻から目頭、まぶたの上へとなぞりましょう。 骨の形を確認するようにしながら優しくなぞり、眼球には圧をかけないことが大切です。 目の周辺を指の腹で軽く押して、ツボ刺激するのもオススメですね。 目の周りをマッサージ、ツボ押ししたら、耳の前あたりからフェイスライン、首筋にそって指でさするようにして鎖骨まで流します。 肌をこすってしまわないようにマッサージクリームなどを使って、指を滑らせるようにしてください。 次に、まぶたについている余分な脂肪を燃焼する方法ですが、目をかっと見開いた状態で、上まぶたを親指の腹で押します。 全体的にまんべんなく押しますが、くれぐれも強く押しすぎないように、また、眼球を押さないように注意してくださいね。 顔に向かって垂直に押すのではなく、頭の方に向かって押し上げる感じでマッサージしましょう。